YOGA AND HEALTH EDUCATION

                   Yoga

 Introduction:
         Yoga is a way of a better living .It ensures great or efficiency in work ,and a better control over mind and emotions . Through yogaone can achieve both physical and mental harmony.
         The term 'Yoga ' which is derived from the root word 'Yuj'means ," to join or yoke ".

Meaning of Yoga :
         Yoga is a system of which helps the mind and body in order to achieve tranquility and spiritual insights exercises.yoga is the movement of the body through different positions ,postures and poses.yoga is comparised of various asanas ,which mean "to sit" or "to be present " , but in the yoga contest means " to be established in a particular posture" . The term asana can also be described as "the arrangement of the different components of the body in a specific way".

Historically this term refers to a wide range of bodily postures that have been transmitted by teachers in India for thousands of years . Many of these postures or asanas have been definedby the classic  Hatha Yoga Tradition .
  
 Definition of Yoga :
"Checking the impulses of mind is yoga "
                                                            -Patanjali,
 " Yoga is attaining the pose"
                                                            -Ved vyas,
 " Yoga is skill in actions "
                                                           - Lord Krishna.
   "Yoga is the way or method through which internal and external facilities of man meets in totality and changes occur and by which may achieve God or feel his existence and may become the part of Him"
                                                           - Sri Aurobindo

Comments

  1. idayavallance4 March 2022 at 01:53

    Casino, Hotel and Theme Park - Mapyro
    Find the 오산 출장마사지 best casino, hotel and theme park in Las Vegas, 청주 출장안마 NV. A 경상남도 출장안마 full service Casino hotel 춘천 출장안마 with live dealers, poker tables, restaurants, and the 군포 출장마사지

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Learning And Teaching

Paper 3                   Learning And Teaching    பல்வகைத் தன்மை கொண்ட வகுப்பறைகளில் கற்பித்தல்                             பல்வகைமை உடைய வகுப்பில் பலதரப்பட்ட மாணவர்களது கற்றல் தேவைகளை நிறைவு செய்து வகையில் ஆசிரியர்களது கற்பித்தல் செயல்கள் அமைந்திட வேண்டும். அதாவது மாணவர்களது ஆற்றல்களை கொண்ட கற்பித்தல் முறையை ஆசிரியர் வகுப்பறையில் செயல்படுத்திட வேண்டும். எந்நிலையில் இருந்து வருபவர்களும் கற்கின்ற வகையில் வகுப்பறையை அமைத்தல் வேண்டும். பன்முகத்தன்மை கொண்ட வகுப்பறையில் கற்பித்தல் ஐந்து வகையில் காணப்படுகின்றன. அவை    * கிராமம், நகரம்                கிராமத்துப்பிள்ளைகளும், நகரத்துப்பிள்ளைகளும் வேறுபாடுன்றி ஒன்றாக படிக்கின்ற வகையில் வகுப்பறையில் கற்பிப்பது ஆசிரியர் கடமையாகும். ...
Read more

Understanding Discipline And Subjects

Paper  5             Understanding Discipline And                        Subjects           குழந்தைகளின் அனுபவங்கள், இயற்கையான ஆர்வங்கள், சமுதாயச்சூழல், மற்றும் பயிலும் பாடங்களின் தன்மை ஆகியவற்றின் அப்படையில் கலைத்தி ட்ட உள்ளடக்கத்தை அமைத்திடல்             *    தற்போது நாம்சந்தித்து வரும் சுற்றுச்சூழல் நெருக்கடி என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நமக்கு உணர்த்துகிறது.            *    சுற்றுச்சூழலை ஆராய்ந்தறியும் அணுகுமுறையை தமது கற்பித்தலில் பின்பற்றி டும் ஆசிரியர்கள் அல்லது குழந்தைகளது அனுபவங்களுக்கு முக்கியத்துவமளித்தல், அவர்களது இயற்கையான ஆர்வங்கள் வெளிப்படுத்த வாய்ப்பளித்தால்.         ...
Read more

Contemporary India And Education

  Paper 2          Contemporary India And Education               உலகமயமாதல்              உலக நாடுகளை, அதாவது அனைத்து நாடுகளின் வர்த்தக மையங்களையும் ஒரு குடையின் கீழ் கொண்டு வருதலும், அவற்றிற்கு தடையாக உள்ளவற்றை நீக்குதலுமாகும். உலகமயமாதலின் முக்கியத்துவம்         *  இன்றைய உலக பொருளாதாரத்தில் எந்த ஒரு நாடும் தனித்து வாழ முடியாது. மற்ற நாடுகளுடன் இணைந்து செயல்பட்டால் தான் வேகமாக பொருளாதார வளர்ச்சியை பெற முடியும்.          * பன்னாட்டு பொருட்களின் வணிபம், முதலீடு, உற்பத்தி முறைகளில் மாற்றம், பன்னாட்டு பங்கு சந்தை விகிதங்கள் ஆகியவற்றில் எல்லா நாடுகளும் பங்கு பெறவும், பயனடையவும், வாய்ப்புகளைப் பெருக்குகின்ற முறையில் உலகமயமாதல் அமைகிறது. கல்வியில் உலகமயமாதல்         *   ...
Read more